Pilates am Abend


Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, die in kürzester Zeit einen straffen, elastischen und gut trainierten Körper möchten. Die Kombination von Kräftigungsübungen, besonders der Tiefenmuskulatur, fließende Bewegungsabläufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und gleichzeitig erholsamen Training. Sie bekommen einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und lange schlanke Muskeln. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mit.



5 Abende, 09.04.2018 - 14.05.2018
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Monja Strebel
Außenstelle Goldscheuer
3.0207 GO Z2
Ernährungszentrum Bauchgefühl, Römerstraße 76 b, 77694 Kehl-Goldscheuer
30,00

11,00
Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Monja Strebel

3.0207 GO Z1
Mo 08.01.18
18:00 - 19:30 Uhr
Kehl-Goldscheuer
Do 25.01.18
18:00 - 19:30 Uhr
Willstätt

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr, Donnerstag von 15 - 18 Uhr