Pilates für Anfänger


Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit gemäß den Pilates – Grundprinzipien. Durch gelenkschonende fließende Bewegungen werden die Körperhaltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen. 



8 Abende, 23.01.2020 - 26.03.2020
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Sandra Gerhardt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0209 ACH Z1
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
32,00

Neu!

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Sandra Gerhardt

3.0209 ACH
Do 09.01.20
18:45 - 19:45 Uhr
Achern

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77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
info@vhs-ortenau.de
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Oberacherner Straße 19
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