Aqua-Gymnastik


Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.


Betriebsferien im November.


8 Vormittage, 23.09.2022 - 02.12.2022
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr23.09.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr30.09.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr07.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr14.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr21.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr28.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr25.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Fr02.12.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Renate Harter
vhs-Büro Oberkirch
3.029902 OBK
48,00
Kursgebühr
40,00
für Eintritt

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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