STRONG Nation™


STRONG Nation™ – ehemals STRONG by Zumba® – bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.



8 Tage, 09.01.2023 - 06.03.2023
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo16.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo23.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo30.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo06.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo13.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo27.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo06.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Yvonne Herde
vhs-Büro Haslach
3.0255 HS
42,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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