Yoga für Schwangere

Kleingruppe
Eine Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise mit vielen Veränderungen. Gerade jetzt ist Yoga geeignet, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu steigern. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Wasseransammlungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit sowie hormonell bedingte Missstimmungen können bei regelmäßiger Praxis ebenfalls gelindert werden. Durch die Ausführung praktischer Übungen erwerben Sie gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich. Das Bildungsziel ist somit u.a. die Steigerung Ihrer Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Kissen und ggf. eine Decke.



6 Abende, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Mo16.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Mo23.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Mo30.01.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Mo06.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Mo13.02.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
Meri Hägele
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0117 KE
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, 1. OG
52,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Tel.: +49 7841 60484500
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Geschäftsstelle Acher-Renchtal

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Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Mi. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr