Figurtraining - Online-Kurs


Spezielles Gymnastikprogramm für Frauen und Männer: Nach einem kurzen Warm-up wird in dieser Stunde den Problemzonen der Kampf angesagt! Bei diesem Ganzkörper-Workout werden vor allem Bauch, Beine, Po und der Oberkörper trainiert. Die Stunde wird beendet durch eine Stretching- und Entspannungsphase. Musik unterstützt das Übungsprogramm. Sie benötigen eine Gymnastikmatte und ein Endgerät (PC, Tablet oder Smartphone) mit Lautsprecher und stabiler Internetverbindung.



8 Abende, 14.10.2022 - 02.12.2022
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr14.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr21.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr28.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr04.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr11.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr18.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr25.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Fr02.12.2022
18:30 - 19:30 Uhr
Anja Maurer
Außenstelle Hornberg
3.0237 HO-O
47,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Anja Maurer

Figurtraining

3.0238 HO
Do 12.01.23
17:15–18:15 Uhr
Hornberg
Plätze frei

Figurtraining

3.0239 HO
Do 12.01.23
18:30–19:30 Uhr
Hornberg
Plätze frei
Fr 13.01.23
18:45–19:45 Uhr
Wolfach
Plätze frei
Fr 13.01.23
17:30–18:30 Uhr
Wolfach
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Mi. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr