Hatha Yoga

mit Vorerfahrung
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Sie erlernen und vertiefen in diesem Kurs die klassischen Yogastellungen und verbessern dadurch Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Variationen, statische und dynamische Asanas (Körperstellungen) helfen Ihnen, Ihren Körper zu stärken und Spannungen abzubauen. Pranayama (Atemübungen) tragen dazu bei, das Energieniveau zu erhöhen und den Geist zu kontrollieren. Regelmäßige Entspannungsübungen und Meditation regenerieren das Körpersystem und führen zu einem Gefühl von Ruhe und Frieden. Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein festes Kissen mitbringen.



8 Tage, 17.04.2023 - 26.06.2023
Montag, 17:15 - 18:45 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo24.04.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo08.05.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo15.05.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo22.05.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo12.06.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo19.06.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mo26.06.2023
17:15 - 18:45 Uhr
vhs Achern, Oberacherner Str. 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Christine Gänshirt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0134 ACH
63,00


Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Christine Gänshirt

Do 29.09.22
19:00–20:30 Uhr
Kappelrodeck
Plätze frei

Hatha Yoga

mit Vorerfahrung
3.0133 ACH
Mo 09.01.23
17:15–18:45 Uhr
Achern
Plätze frei

Hatha Yoga

3.0136 ACH
Mo 09.01.23
19:00–20:30 Uhr
Achern
Plätze frei
Do 12.01.23
19:00–20:30 Uhr
Kappelrodeck
Plätze frei
Di 17.01.23
18:00–19:30 Uhr
Rheinau-Diersheim
Plätze frei

Hatha Yoga

3.0137 ACH
Mo 17.04.23
19:00–20:30 Uhr
Achern
Plätze frei
Do 20.04.23
19:00–20:30 Uhr
Kappelrodeck
Plätze frei
Di 25.04.23
18:00–19:30 Uhr
Rheinau-Diersheim
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Mi. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr