Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik


Aqua-Gymnastik ist eine abwechslungsreiche Wassergymnastik: Ihr Stoffwechsel wird angeregt, Sie trainieren Herz und Kreislauf und kräftigen Ihre Muskulatur. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. 

Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.




10 Afternoons, 09/18/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 02:00 PM - 03:00 PM
10 appointment
Mi 09/18/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 09/25/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 10/02/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 10/09/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 10/16/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 10/23/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 11/06/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 11/13/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 11/20/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Mi 11/27/2024 02:00 PM - 03:00 PM Schwimmbad Ringhotel Sonnenhof, Hauptstraße 51, 77794 Lautenbach
Renate Harter
Außenstelle Oppenau
3.02705 OPP
149,00 € inkl. 90,00 € für Eintritt

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Ihr Team der vhs Ortenau

vhs Ortenau
Oberacherner Straße 19
77855 Achern

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Geschäftsstelle Acher-Renchtal: 
Telefon 07841 6048 4500

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vhs Ortenau | Eine Bildungseinrichtung des Ortenaukreises

Belegung: 
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      Oppenau
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Fit in der 2. Lebenshälfte3.02503 OPP

      09/16/2024 - 11/25/2024 (10 times) 09:00 AM - 10:00 AM
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      09/16/2024 - 11/25/2024 (10 times) 10:00 AM - 11:00 AM
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      (noch 1 Platz frei)
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      09/17/2024 - 12/10/2024 (8 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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      09/17/2024 - 12/10/2024 (8 times) 10:30 AM - 11:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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      09/17/2024 - 12/10/2024 (8 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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      09/18/2024 - 11/27/2024 (10 times) 01:00 PM - 02:00 PM
      Lautenbach
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      09/18/2024 - 11/27/2024 (10 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Oberkirch
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    10. Sanfte Fitness3.02511 OBK

      Reger Körper - wacher Geist
      09/18/2024 - 11/27/2024 (10 times) 10:30 AM - 11:30 AM
      Oberkirch
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    11. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02510 OBK

      09/18/2024 - 11/27/2024 (10 times) 09:20 AM - 10:20 AM
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      09/20/2024 - 12/06/2024 (8 times) 09:30 AM - 10:30 AM
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    14. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02727 OBK

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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    15. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02726 OBK

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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    16. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02728 OBK

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 10:30 AM - 11:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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      01/07/2025 - 03/11/2025 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Oppenau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    18. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02731 OPP

      01/08/2025 - 03/12/2025 (10 times) 01:00 PM - 02:00 PM
      Lautenbach
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    19. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02548 OBK

      01/08/2025 - 03/19/2025 (10 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Oberkirch
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    20. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02549 OBK

      01/08/2025 - 03/19/2025 (10 times) 09:20 AM - 10:20 AM
      Oberkirch
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    21. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02732 OPP

      01/08/2025 - 03/12/2025 (10 times) 02:00 PM - 03:00 PM
      Lautenbach
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    22. Sanfte Fitness3.02550 OBK

      Reger Körper - wacher Geist
      01/08/2025 - 03/19/2025 (10 times) 10:30 AM - 11:30 AM
      Oberkirch
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    23. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02737 OBK

      01/10/2025 - 03/14/2025 (8 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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    24. Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02736 OBK

      01/10/2025 - 03/14/2025 (8 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Oberkirch-Ringelbach
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    25. Rückenfit - Rückenkräftigung3.02562 OPP

      01/13/2025 - 03/24/2025 (10 times) 08:00 AM - 09:00 AM
      Oppenau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    26. Fit in der 2. Lebenshälfte3.02564 OPP

      01/13/2025 - 03/24/2025 (10 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Oppenau
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      (Plätze frei)
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    27. Fit in der 2. Lebenshälfte3.02565 OPP

      01/13/2025 - 03/24/2025 (10 times) 10:00 AM - 11:00 AM
      Oppenau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Bewegung/Fitness (Gymnastik, Körpererfahrung...)

Prävention/Krankheit/Gesundheit