Rückenfit


Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte oder Decke.



8 Abende, 11.01.2018 - 15.03.2018
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Gerti Hättig
vhs-Büro Oberkirch
3.0250 OBK
Hans-Furler-Gymnasium, Forum am Hans-Furler-Gymnasium, Butschbacher Straße 48, 77704 Oberkirch, Stillarbeitsraum, Hochparterre
33,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Donnerstag von 15 - 18 Uhr