Pilates


Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die unabhängig vom Alter die körperliche Haltung und Leistungsfähigkeit verbessert. Die konzentrierten, fließenden gymnastischen Übungen zur Muskelstärkung werden mit Dehnungen und mit der Atmung koordiniert. Dies führt zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance. Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen.



7 Abende, 22.02.2018 - 03.05.2018
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Sandra Gerhardt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0208 ACH
27,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 4001

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Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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Marktstraße 3 Centrum am Markt
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 3222
Fax.: +49 7851 958747

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
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Fax.: +49 7834 867591
Leitung: Thomas Lang

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr, Donnerstag von 15 - 18 Uhr