Tai Chi Grundkurs


Im Tai Chi stehen Bewegungsformen im Vordergrund, die ohne Unterbrechung fließend ineinander übergehen und von der Körpermitte aus ausgeführt werden. Die Technik ist für Menschen jeden Alters geeignet. Harmonische Bewegungsabläufe, Haltungsschulung, Atmungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bilden die grundlegenden Elemente des Kurses. Körper und Geist kommen in Einklang; Entspannung, Gelassenheit und Gesundheit sind die Früchte des Übens. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe mit.



8 Abende, 19.04.2018 - 28.06.2018
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Stefan Klehenz
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0159 ACH
41,00
Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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Mo, Di 16.01.18
00:00 - 00:00 Uhr
Lauf
Do 18.01.18
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Achern
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Achern
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