Fit in den Morgen


Halten Sie sich auf angenehme Art fit! Mit gymnastischen Übungen und Bewegung zu Musik entwickeln Sie Körperbewusstsein und lösen Verspannungen – mit Freude! Ihr allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert, Ihre körperliche Fitness erhöht. So ganz nebenbei bauen Sie Ihre Kondition auf. Im Kurs lernen Sie Lockerungs-, Kräftigungs-, Dehn-, Atem- und Haltungsübungen. Thera-Bänder, Bälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.
Halten Sie sich auf angenehme Art fit! Mit gymnastischen Übungen und Bewegung zu Musik entwickeln Sie Körperbewusstsein und lösen Verspannungen – mit Freude!

Ihr allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert, Ihre körperliche Fitness erhöht. So ganz nebenbei bauen Sie Ihre Kondition auf. Im Kurs lernen Sie Lockerungs-, Kräftigungs-, Dehn-, Atem- und Haltungsübungen. Thera-Bänder, Bälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz.

Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.



10 Vormittage, 10.04.2018 - 03.07.2018
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Schoenenberg
Außenstelle Lauf
3.029940 LF
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
47,00
inkl. 8,00 € Raummiete
Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Angelika Schoenenberg

3.029939 LF
Di 16.01.18
10:30 - 11:30 Uhr
Lauf
Di 16.01.18
09:00 - 10:00 Uhr
Achern
Di 10.04.18
09:00 - 10:00 Uhr
Achern

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Oberacherner Str. 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

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Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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Fax.: +49 7851 958747

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Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
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Fax.: +49 7834 867591

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr