Hatha Yoga mit Vorkenntnissen


Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits Grundkenntnisse in der Hatha-Yoga Praxis erworben haben. In der Kursstunde werden klassische Yogahaltungen erlernt und vertieft. Variationen, statische und dynamische Asanas (Körperübungen), intensives Pranayama (Atemübungen) und Energiearbeit helfen, den Körper zu stärken und den Geist zu kontrollieren. Entspannungs- und Meditationsübungen, die das Programm abrunden, steigern die Konzentration und fördern das innere Gleichgewicht. Körper, Geist und Seele werden so in Einklang gebracht. Bitte bringen Sie eine Decke, Matte und evtl. ein Kissen mit.



8 Abende, 05.06.2018 - 24.07.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Elvira Stöckel
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0145 KE
Rheintalcenter, Am Sundheimer Fort 1, 77694 Kehl, Raum 7, 3. OG
60,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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09:30 - 11:00 Uhr
Kehl

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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