Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger jeder Altersgruppe


Durch bewusst ausgeführte Körperhaltungen lernen wir, uns von Verspannungen zu befreien, dem Körper mehr Achtsamkeit zu schenken und ihn besser wahrzunehmen.

Übungen im Wechsel zwischen An- und Entspannung, zwischen konzentrierter Bewegung und Ruhehaltung bringen uns wieder zu uns selbst, helfen uns, Stress und Blockaden abzubauen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen und die Konzentrationsfähigkeit zu fördern.

Die besondere Beachtung der richtigen Atmung dient unserem allgemeinen Wohlbefinden.



7 Abende, 13.03.2018 - 15.05.2018
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
7 Termin(e)
Karin Faißt
Außenstelle Hausach
3.0126 HA
Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
53,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Hausach

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