Stress lass nach (aktuell nicht im Programm)

- Wie hilft uns der Klang bei Stress
Eine gute Balance zwischen Stress und Entspannung hilft uns, die Vielzahl der täglichen Aufgaben kraftvoll zu erledigen. In diesem Kurs erleben Sie, wie wunderbar Sie mit Hilfe der Klänge entspannen können, Ihre Wahrnehmung verfeinern und Ihr Leben bewusst und selbstbestimmt gestalten können. Wenn wir wieder lernen, dem Körper zuzuhören und ihm das zu geben, was er braucht, dann kann sich auf Dauer ein körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen. Mit Klangübungen, Entspannungseinheiten, Aufmerksamkeitsübungen und Fantasiereisen setzen wir Impulse, um unsere Gesundheit zu stärken und mehr Lebensfreude zu gewinnen. Bitte Decke, Matte, Wohlfühlkleidung und warme Socken mitbringen.



28.02.2024 - 20.03.2024 (4-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Außenstelle Kappelrodeck
3.0107 KAP
47,00
inkl. Raummiete
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